Comment s'en remet-on ????

La est la question et je ne sais pas y répondre...il y a des jours ou je suis si mal que je n'ai gout a rien je suis perdue une nouvelle fois. Comment vais je pouvoir faire pour oublier pour me sortir toutes ces mauvaises choses de la tète. Je cogite sans cesse, me fait du mal par ces pensées, ces recherches enfin tout je souffre et je n'arrive pas a me préserver. Il faut que je me reconstruise une nouvelle fois mais je n'ai pas la foie ni meme le courage comment vais je faire. Lui va mal le jour, la nuit il tient la face pour moi, mais je sais a quel point il souffre aussi. Nous sommes dans une impasse, peut etre en effet devrions nous partir tout quitter, tout recommencer mais ca fait peur et quand on va déja mal on a pas envi d'avoir peur. Et mes grands voudront ils eux tout quitter pour moi???? Je suis si triste que tout ca soit arriver pourkoi pourkoi tant de souffrance, et comment on va faire????? Je suis perdue il faut que je retrouve mon chemin j'ai envi d'une cérémonie une nouvelle grand claque qui m'aidera meme si ca doit etre difficile très difficile trop difficile mais je ne sais pas quoi faire. Quand je suis comme ca je me sens comme une petite fille perdue, trop nulle pour vivre, trop instable qui n'a pas encore compris ce que s'était la vie, comment on doit faire pour vivre sans souffrir et pourtant je ne suis pas si malheureuse je n'ai juste plus de répère et je suis si triste. La seule chose que je sais c'est que je l'aime et que quand il n'est pas la c'est la déscente aux enfers je craque, je ne sais pas quoi faire de mes mains, de mes pensées, de ma vie.Aidez moi je vous en supplie...........